Τί είναι το οστικό οίδημα;

Το οστικό οίδημα, ή οστικός μώλωπας, συμβαίνει όταν τραυματιστείτε ελαφρώς στην επιφάνεια ενός οστού.

Καθώς συσσωρεύονται άλλα υγρά και αίμα, εμφανίζεται αποχρωματισμός. Από την άλλη πλευρά, το κάταγμα περιλαμβάνει βλάβη σε βαθύτερη περιοχή των οστών.

Είναι δυνατόν να εμφανίσετε οίδημα σε οποιοδήποτε οστό, αλλά είναι πιο πιθανό να συμβεί σε οστά που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματός σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα του οστικού οιδήματος;

Είναι εύκολο να υποθέσετε ότι εμφανίσατε έναν κανονικό καθημερινό μώλωπα εάν το δέρμα σας είναι μαύρο, μπλε ή μοβ. Ωστόσο, ο τραυματισμός σας μπορεί να είναι λίγο βαθύτερος. Τα συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι μπορεί να έχετε οστικό οίδημα περιλαμβάνουν:

Ακαμψία
Πρήξιμο της άρθρωσης
Ευαισθησία και πόνο που διαρκεί περισσότερο από έναν συνηθισμένο μώλωπα
Πρόβλημα με τη χρήση τραυματισμένης άρθρωσης

Το οίδημα που περιλαμβάνει το γόνατό σας μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση υγρού στο γόνατο, το οποίο μπορεί να είναι οδυνηρό. Ανάλογα με το πώς συνέβη ο τραυματισμός, ενδέχεται επίσης να πάθατε ζημιά σε κοντινούς συνδέσμους.

Τα οστικά οιδήματα μπορούν να διαρκέσουν από λίγες ημέρες έως μερικούς μήνες.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τα οστικά οιδήματα;

Τα οστικά οιδήματα είναι αρκετά συχνά. Ο καθένας μπορεί να πάθει ένα. Τα κόκαλα που είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν οίδημα είναι αυτά στα γόνατα και τις φτέρνες σας.

Τα οστικά οιδήματα είναι συνήθως το αποτέλεσμα ενός άμεσου χτυπήματος στο οστό, το οποίο μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια πτώσης, ατυχήματος ή πρόσκρουσης κατά τη διάρκεια ενός αθλητικού γεγονότος. Μπορείτε επίσης να εμφανίσετε οίδημα στα οστά σας εάν γυρίσετε απότομα τον αστράγαλο ή τον καρπό σας.

Μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε οστικά οιδήματα εάν ισχύουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα για εσάς:

Συμμετέχετε σε αθλήματα.
Δεν φοράτε κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό.
Η δουλειά σας είναι σωματικά απαιτητική.
Συμμετέχετε σε μια δραστηριότητα που είναι φυσικά απαιτητική.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η φυσιοθεραπεία;

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε οστικό οίδημα θα κανονίσει τις απαραίτητες εξετάσεις για περαιτέρω διερεύνηση. Η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του οστικού οιδήματος και διαχείριση του πόνου.

Η θεραπεία ενός οστικού οιδήματος συνίσταται σε ξεκούραση και αποφυγή υπερφόρτωσης των τραυματισμένων οστικών περιοχών.
Η επαναλαμβανόμενη ή βαριά φόρτωση της πληγείσας περιοχής πρέπει να αποφεύγεται και να χρησιμοποιούνται πατερίτσες όταν είναι απαραίτητο για την αποφυγή επιδείνωσης του προβλήματος.
Συνήθως, χορηγούνται μόνο παυσίπονα (όπως μια μικρή δόση ιβουπροφαίνης) για την ανακούφιση του πόνου.
Ο ασθενής θα πρέπει να λάβει συμβουλές σχετικά με το πώς θα μπορούσε να μειώσει το φορτίο στην πληγείσα περιοχή και να καταστεί σαφές ότι εάν δεν ξεκουραστεί αρκετά, η διαδικασία επούλωσης θα επιβραδυνθεί ή η δομή μπορεί να καταστραφεί ακόμη περισσότερο.
Μπορούν να γίνουν ασκήσεις που δεν φέρουν βάρος και μερική ανύψωση βάρους για τη διατήρηση της αντοχής στην πληγείσα περιοχή και τη βελτίωση του εύρους κίνησης.
Πρέπει να υπάρχει θεραπεία για τυχόν συνδέσμους ή μηνίσκους.
Πρέπει να δίνονται συμβουλές σχετικά με τη σταδιακή επιστροφή στη δραστηριότητα
Πρέπει να παρέχεται ένα πρόγραμμα αποκατάστασης για να επιστραφεί ο/η ασθενής στον αθλητισμό.
Ο χρόνος για την ανάρρωση από οστικό οίδημα είναι ποικίλος. Στην καλύτερη περίπτωση, το οίδημα θα εξαφανιστεί 3 εβδομάδες μετά το οξύ τραύμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα οστικά οιδήματα εξαφανίζονται 2 χρόνια μετά το τραύμα.

Επικοινωνία

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα για τις προσφερόμενες θεραπείες για τα οστικά οιδήματα