Η τενοντίτιδα επιγονατίδας, ή αλλιώς το γόνατο του άλτη, είναι ένας τραυματισμός στον τένοντα που συνδέει το γόνατό σας (επιγονατίδα) με την κνήμη.
Ο τένοντας αυτός λειτουργεί με τους μυς στο μπροστινό μέρος του μηρού σας για να εκτείνετε το γόνατό σας, ώστε να μπορείτε να κλωτσάτε, να τρέχετε και να πηδάτε.
Η τενοντίτιδα επιγονατίδας είναι πιο συχνή σε αθλητές των οποίων τα αθλήματα περιλαμβάνουν συχνά άλματα – όπως μπάσκετ και βόλεϊ.
Ωστόσο, ακόμη και άτομα που δεν συμμετέχουν σε αθλήματα άλματος μπορούν να πάθουν τενοντίτιδα επιγονατίδας.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η θεραπεία της τενοντίτιδας επιγονατίδας ξεκινά με φυσιοθεραπεία για τη διάταση και ενδυνάμωση των μυών γύρω από το γόνατο.