Τι είναι η στενωτική τενοντοελυτρίτιδα De Quervain;
Αδιαμφισβήτητα, στη σημερινή εποχή με το γρήγορο τρόπο ζωής και τις δύσκολες συνθήκες καταπονούμε, περισσότερο
Το νεύρωμα Morton είναι μια επώδυνη πάθηση που επηρεάζει το μήλο του ποδιού σας. Συνήθως, αφορά την περιοχή μεταξύ του τέταρτου και τρίτου δακτύλου σας.
Το νεύρωμα ή νευρίνωμα Morton μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε σαν να στέκεστε πάνω σε μια πτυχή της κάλτσας σας ή ότι έχετε ένα πετραδάκι ή ένα βότσαλο στο παπούτσι σας.
Στο νεύρωμα Morton, ο ιστός γύρω από ένα από τα νεύρα που οδηγούν στα δάχτυλα των ποδιών σας αυξάνεται σε μέγεθος.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει οξύ πόνο στο μήλο του ποδιού σας. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε ένα τσίμπημα, μούδιασμα ή κάψιμο στα δάχτυλά σας.
Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας καθορίζουν τη θεραπεία. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει να δοκιμάσετε συντηρητικές προσεγγίσεις πρώτα.
Τα υποστηρίγματα καμάρας και οι μαλακές σόλες στο παπούτσι σας βοηθούν στη μείωση της πίεσης στο νεύρο. Αυτά μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή γιατρού ή ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ειδικά σχεδιασμένο ένθετο παπουτσιών – που έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει στα ακριβή περιγράμματα του ποδιού σας.
Επίσης, η φυσιοθεραπεία βοηθάει στην ανακούφιση του πόνου. Στο iphysio, μέσω των ειδικών προγραμμάτων ενδυνάμωσης των μυών του πέλματος και της σωστής τεχνικής βαδίσματος που θα σας προσφέρουν οι φυσιοθεραπευτές μας, θα είστε σε θέση να ξεπεράσετε εύκολα και γρήγορα το νεύρωμα Morton.
Τα μέτρα αυτοβοήθειας για το νεύρωμα Morton περιλαμβάνουν:
Οι παράγοντες που φαίνεται να συμβάλλουν στο νεύρωμα Morton περιλαμβάνουν:
Συνήθως, δεν υπάρχει εξωτερικό σημάδι αυτής της πάθησης, όπως εξόγκωμα. Αντ’ αυτού, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
Το νεύρωμα Morton φαίνεται να εμφανίζεται ως απόκριση σε ερεθισμό, πίεση ή τραυματισμό σε ένα από τα νεύρα που οδηγούν στα δάχτυλα των ποδιών σας.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα για τις προσφερόμενες θεραπείες.
Τι είναι η στενωτική τενοντοελυτρίτιδα De Quervain;
Αδιαμφισβήτητα, στη σημερινή εποχή με το γρήγορο τρόπο ζωής και τις δύσκολες συνθήκες καταπονούμε, περισσότερο
Μύθοι και αλήθειες για τη φυσικοθεραπεία
Η φυσικοθεραπεία είναι ένας γνωστός και διαδεδομένος όρος στις ημέρες μας. Ενώ όμως όλοι έχουμε
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας, βοηθώντας έτσι την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας είναι χρήσιμα.
Τα απαραίτητα cookies θα πρέπει να είναι ενεργοποιημένα ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις των cookie.
Εάν απενεργοποιήσετε αυτά τα cookie, δεν θα μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτόν τον ιστότοπο θα χρειαστεί να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε ξανά τα cookies.
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως τον αριθμό επισκεπτών στον ιστότοπο και τις πιο δημοφιλείς σελίδες.
Η διατήρηση αυτού του cookie μας επιτρέπει να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας καθώς και να παρέχουμε εξατομικευμένες διαφημήσεις remarketing.
Παρακαλούμε ενεργοποιήστε πρώτα τα απαραίτητα cookies ώστε να μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας!
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Πολιτική Απορρήτου