Οστεοαρθρίτιδα Ισχίου

Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα ισχίου;

Η οστεοαρθρίτιδα ισχίου είναι η φλεγμονή της άρθρωσης του ισχίου. Μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και συνήθως διαγιγνώσκεται σε ηλικιωμένους.

Η οστεοαρθρίτιδα ισχίου μπορεί να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες όπως το περπάτημα ή το ανεβοκατέβασμα σκαλιών δύσκολη υπόθεση.

Οι αλλαγές στην οστεοαρθρίτιδα εμφανίζονται συνήθως αργά για πολλά χρόνια. Υπάρχουν, ωστόσο, περιστασιακές εξαιρέσεις.

Οι δύο κύριοι τύποι οστεοαρθρίτιδας είναι:

Η πρωτοβάθμια: Πιο γενικευμένη οστεοαρθρίτιδα που επηρεάζει τα δάχτυλα, τους αντίχειρες, τη σπονδυλική στήλη, τους γοφούς και τα γόνατα.

Η δευτερεύουσα: Οστεοαρθρίτιδα που εμφανίζεται μετά από τραυματισμό ή φλεγμονή σε μια άρθρωση ή ως αποτέλεσμα άλλης πάθησης που μπορεί να επηρεάσει τη σύνθεση του χόνδρου.

isxio
Πώς επηρεάζει η οστεοαρθρίτιδα την άρθρωση του ισχίου;

Μερικές φορές, οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα ισχίου αντιμετωπίζουν προβλήματα με το περπάτημα. Η διάγνωση μπορεί να είναι δύσκολη στην αρχή.

Αυτό συμβαίνει επειδή ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές περιοχές, όπως στο μηρό, στη βουβωνική χώρα, στο γόνατο ή στους γλουτούς. Ο πόνος μπορεί να είναι αιχμηρός και το ισχίο είναι συχνά άκαμπτο.

Πώς αντιμετωπίζεται η οστεοαρθρίτιδα ισχίου;

Ο κύριος στόχος της θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας ισχίου είναι να βελτιωθεί ο τρόπος ζωής του και η κινητικότητα του ατόμου.

Μέρος αυτού του στόχου περιλαμβάνει τη βελτίωση της λειτουργίας του ισχίου και τον έλεγχο του πόνου. Τα σχέδια θεραπείαςμπορούν να περιλαμβάνουν:

  • Ξεκούραση και φροντίδα
  • Χρήση ενός μπαστουνιού για την απομάκρυνση του βάρους από το ισχίο
  • Τεχνικές ανακούφισης πόνου χωρίς φάρμακα
  • Απώλεια βάρους
  • Άσκηση
  • Φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της ακεταμινοφαίνης, ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου όπως η ιβουπροφαίνη ή ενός συνταγογραφούμενου φαρμάκου για τον πόνο
  • Χειρουργική επέμβαση
  • Συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες
Πώς μπορεί ένας φυσιοθεραπευτής να βοηθήσει;

Ο φυσιοθεραπευτής του iphysio θα σας εξηγήσει τι είναι η οστεοαρθρίτιδα ισχίου, πώς αντιμετωπίζεται, ποια είναι τα οφέλη της άσκησης και η σημασία της αύξησης της συνολικής καθημερινής σωματικής δραστηριότητας και πώς να προστατεύσετε την άρθρωση του ισχίου κατά το περπάτημα, το κάθισμα, το ανεβοκατέβασμα σκαλιών, το σήκωμα, το κουβάλημα και το ξάπλωμα στο κρεβάτι.

Επίσης, θα σας εξετάσει και θα αποκαλύψει συγκεκριμένα σωματικά προβλήματα που έχετε και σχετίζονται με την οστεοαρθρίτιδα ισχίου, όπως απώλεια κίνησης, μυϊκή αδυναμία ή προβλήματα ισορροπίας.

Ο πόνος της οστεοαρθρίτιδας ισχίου μπορεί να μειωθεί μέσω απλών, ασφαλών και αποτελεσματικών σωματικών δραστηριοτήτων όπως περπάτημα, ποδήλατο ή κολύμπι.

Αν και η σωματική δραστηριότητα μπορεί να καθυστερήσει την έναρξη της οστεοαρθρίτιδας, οι άνθρωποι μπορεί να αποφύγουν να είναι σωματικά δραστήριοι λόγω του πόνου και της δυσκαμψίας τους, χωρίς να γνωρίζουν πότε θα δουν οφέλη. Ο φυσιοθεραπευτής μας θα είναι σε θέση να σας καθοδηγήσει στην εκμάθηση ενός προσωπικού προγράμματος άσκησης που θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας σας.

Ο φυσιοθεραπευτής μας θα συνεργαστεί μαζί σας για να:

  • Μειώσετε τον πόνο σας.
  • Βελτιώσετε την κίνηση του ποδιού, του ισχίου και της πλάτης σας.
  • Βελτιώσετε τη δύναμή σας, την ισορροπία και την ικανότητα περπατήματος.
  • Ανακάμψετε ταχέως και να επιστρέψετε στις δραστηριότητες σας και τον αθλητισμό.
Osteoarthritis

Τι προκαλεί την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου;

Οι αιτίες της οστεοαρθρίτιδας του ισχίου δεν είναι γνωστές. Οι παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας ισχίου είναι η αύξηση της ηλικίας, το υπερβολικό βάρος και ο τραυματισμός στις αρθρώσεις.
 
Επίσης, μερικές φορές, η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από άλλους παράγοντες:
 
  • Μη σωστός σχεδιασμός αρθρώσεων
  • Τυχόν κληρονομικές (γενετικές) ανωμαλίες στον χόνδρο
  • Το άτομο μπορεί να ασκεί επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις του, είτε λόγω υπερβολικού βάρους είτε μέσω δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν το ισχίο.
 

Ποια είναι τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας ισχίου;

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας, εάν εμφανίσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας ισχίου:
 
  • Ακαμψία των αρθρώσεων που εμφανίζεται καθώς σηκώνεστε από το κρεβάτι.
  • Ακαμψία στις αρθρώσεις αφού κάθεστε για πολύ ώρα.
  • Οποιοδήποτε πρήξιμο, ευαισθησία ή πόνος στην άρθρωση του ισχίου.
  • Ήχος ή αίσθηση («κλακ») τριβής στα οστά.
  • Αδυναμία μετακίνησης του ισχίου για να εκτελέσετε δραστηριότητες ρουτίνας, όπως να φοράτε κάλτσες.
 

Επικοινωνία

 

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα για τις προσφερόμενες θεραπείες της Δισκοπάθειας Αυχένα – Μέσης.