Τι είναι η στενωτική τενοντοελυτρίτιδα De Quervain;Αδιαμφισβήτητα, στη σημερινή εποχή με το γρήγορο τρόπο ζωής και τις δύσκολες συνθήκες καταπονούμε, περισσότερο από κάθε άλλη φορά, τα χέρια μας, καθώς κάνουμε…

Μύθοι και αλήθειες για τη φυσικοθεραπεία Η φυσικοθεραπεία είναι ένας γνωστός και διαδεδομένος όρος στις ημέρες μας. Ενώ όμως όλοι έχουμε ακούσει για φυσικοθεραπεία πόσοι από εμάς κατανοούμε πραγματικά τον…

Χονδροπάθεια επιγονατίδας χαρακτηρίζεται η εκφύλιση του αρθρικού υαλώδους χόνδρου της επιγονατίδας και εμφανίζεται σε νέους και ενήλικες.Οι αλλοιώσεις αυτές των αρθρικών επιφανειών δεν εμφανίζουν  πάντα συμπτωματολογία πόνου όπως επίσης και…

Από τι προκαλείται η οσφυαλγία; Η ανθρώπινη πλάτη αποτελείται από μια πολύπλοκη δομή μυών, συνδέσμων, τενόντων, δίσκων και οστών, τα οποία συνεργάζονται για να στηρίξουν το σώμα και να μας…

Τι είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα;Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, που ονομάζεται επίσης συμπίεση μεσαίου νεύρου, είναι μια κατάσταση που προκαλεί μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στο χέρι σας.Συμβαίνει λόγω της πίεσης…

Η επικονδυλίτιδα είναι μια πάθησή στην περιοχή του αγκώνα όπου αναπτύσσεται έντονος πόνος. Διακρίνεται σε έσω και έξω επικονδυλίτιδα, γνωστό και ως Tennis elbow.Πρόκειται στην πραγματικότητα για φλεγμονή του τενόντων…

Καλοκαιρινές δραστηριότητες Το καλοκαίρι έφτασε και είναι η ομορφότερη εποχή για υπαίθριες δραστηριότητες, σωματική άσκηση και extreme sports.4 πράγματα που πρέπει να προσέξετε για να αποφύγετεαναπάντεχους τραυματισμούς και κινδύνους.Ασκήσεις StretchingΟι μύες…